청명과 입하 사이, 곡우(穀雨) 입니다. 봄비가 내려 곡식을 기름지게 한다는 오늘, 집으로 돌아오는 오후에 봄비가 내렸습니다. 예전에는 벼를 파종하는 이 시기에는 죄인도 잡아가지 않을 만큼 중요한 절기 였답니다. 본격적으로 농사가 시작되는 시기에 선물처럼 비가 ‘오시니’ 농사는 사람이 짓지만, 비는 하늘에서 주심이 맞는가 봅니다.
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* 음식을 맞는 그릇에 담아 내듯이 이야기도 어떤 그릇에 담을 것인가가 중요합니다. 무조건 ‘수필’ 에 우겨 넣으려는 강박에서 벗어나야 합니다.
* 글은 독자가 이해하기를 바라지 말고, 친절하고 명확하게 써야 합니다.
* 부득이하게 인용을 할 경우, 전체 글의 길이에 비해 인용이 지나치게 길지 않도록 조절해야 합니다.
* 작품 끝에 습관처럼 하는 ‘한 말씀’ 을 지양해야 합니다. 작가는 성직자가 아닙니다.
* 꽃을 보며 느낌만을 쓰면 유치하게 되지만, 꽃의 입장에서 사람을 보게 되면 ‘관찰’이 끼어 들어, 글을 쓸 것인지 판단하게 됩니다.
* 문체는 서술, 묘사, 대화를 통해 드러납니다. 서술은 글쓴이가 직접 설명하는 것으로 최소화 하고, 자세히 그려 주며(묘사) , 대화로 등장 인물의 성격을 나타나게 합니다.
** 생활 속에서 치매를 예방하는 7가지 방법 (출처:헬스조선)
1. 규칙적으로 운동하기: 일주일에 5일, 30분씩 움직이는 것
2. 뇌에 좋은 음식 먹기: 과일과 채소, 생선, 껍질 벗겨진 닭고기, 콩, 각종 베리류, 토마토
3. 낱말 퍼즐이나 스도쿠 하기 : 뇌를 자극 시키는 운동 ( 읽기, 쓰기)
4. 사람들과 만나기: 동호회 활동이나 자원봉사 등
5. 숙면하기 : 최소 7~8 시간동안의 수면시간 확보
6. 스트레스 해소하기 : 요가나 명상 등
7. 기억력을 높이는 방법 숙지하기 : 스케줄이나 쇼핑 목록 작성하기 등
** 치매를 예방하는 두뇌 회춘법 ( 생각바꾸기 - 한설희 교수 )
생각을 젊게 하자
각성하고 금주, 금연하자
바른 자세로 활기차게 걷자
꾸밈없는 뇌 건강 식단을 준비하자
기분 좋게 이웃을 위해 봉사하자
**** 합평 작품
고양이에게 물린 엄마 / 신성범
* 떡 준비해 준 김화순님, 일본에서 캐러멜 사다 주신 이상태님, 감사합니다.
** 신성범님께서 시집 <<자기 소개서>>를 출간하셨습니다. 수필, 시, 동화로 등단한 이력도 놀랍지만, 날마다 시를 쓰는 성실함에 박수를 보냅니다. 문우들에게 책을 선물한 마음도 감사합니다. 축하합니다.
*** 공지
제 10회 한국산문 정기 총회 및 시상식과 제 5회 한국산문 정기 심포지엄
2016년 4월 26일 (화) 15시, 더 리버사이드 호텔 7층
어떤 그릇에 담을까 ( 무역센터반 )
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